L'ego dell'atleta: spinta o bomba a orologeria?

L'ego, moteur du sportivo diligente

Per essere un atleta determinato, l'ego è spesso una buona forza motrice. Ma si dice che a volte sia fuori luogo, dando origine a situazioni se non comiche, sicuramente conflittuali e alimentate dalla nostra società aperta alla comunicazione, ai social network e a ogni forma di libera espressione. Usiamo piuttosto il nostro ego saggiamente!

da Guillaume Giuda – Foto: depositphotos.com

Quando l'ego sbaglia: illusioni e conflitti

Oggigiorno è molto facile comunicare con il mondo esterno, anche se, paradossalmente, trascorriamo sempre più tempo chiusi in casa. Dentro di sé si potrebbe addirittura fare un passo avanti, poiché è più facile fingere e distorcere un po' la realtà, dal momento in cui ci si presenta o ci si confronta in modo meno diretto con i propri simili.. Pensiamo ai nostri metodi di comunicazione: telefono, Internet, social network, siti di incontri, ecc.

La pratica sportiva non fa eccezione alla regola, con sempre meno partecipanti agli eventi "ufficiali", ma sempre più praticanti chetagcondividono virtualmente le loro uscite, le loro esperienze, le loro performance. Concentrati su se stessi, sulla loro pratica, sulla loro visione delle cose e talvolta poco connessi con la realtà.

Ed è a volte divertente, come quei nuovi corridori che, appena sentono la velocità in discesa, si immaginano come futuri vincitori del Tour de France. O altri che mantengono un fan club, basato su tracce GPS, presunte esibizioni (dove, quando, come, contro chi?) e commenti provocatori.

Hai bisogno di qualche forma di reconnaissance

Avere ego significa avere una sorta di falsa rappresentazione di sé, pensieri o atteggiamenti costruiti a partire da ricordi o esperienze che differiscono da ciò che siamo realmente.. Ricordiamo quando abbiamo scalato questo passo in una splendida giornata estiva e le sensazioni non erano poi così spiacevoli. Perfino euforico. Ed eccoci qui, scalatori professionisti!

L'ego trasforma il nostro bisogno di amore e di accettazione di noi stessi in un bisogno di reconnaissance. Beh, non intendiamo contestare l'ego, perché è effettivamente una forza motrice. reconnudo di qualsiasi atleta impegnato, e in particolar modo, secondo noi, in una disciplina così difficile e dispendiosa in termini di tempo come il ciclismo. Senza un minimo di ego, come puoi voler superare te stesso, avere degli obiettivi o anche solo fare un giro quando il meteo non è proprio favorevole? E non si dice che per diventare un campione ci vuole un ego piuttosto smisurato? Alcuni addirittura pongono l'asticella molto in alto. E quando sei con le spalle al muro, devi "consegnare" o fare la figura dell'idiota.

Il ciclista davanti

L'ego è ciò che spinge la maggior parte dei praticanti a voler recuperare il ritardo route il ciclista davanti. È più forte di qualsiasi cosa. Quando due ciclisti si seguono da soli in campagna, a poche centinaia di metri di distanza l'uno dall'altro, il secondo cerca quasi sempre di raggiungere il primo. Poi superarlo, se può e se i suoi mezzi fisici glielo permettono. Perché l'ego a volte ci fa dimenticare che le regole del gioco non sono realmente stabilite all'inizio, e che se il ciclista sorpreso è semplicemente tra le nuvole o impegnato in una sessione di "recupero attivo", può anche avere una risposta. È sempre una questione di prospettiva. Ma in generale è molto esaltante. E una fonte di progresso per chi la usa al momento giusto. Oppure, al contrario, una salvezza per coloro che si rifiutano di vedersi invecchiare.

In questo caso, se l'ego mantiene l'illusione di una giovinezza e di una potenza che vanno progressivamente scomparendo (lo stile c'è ancora, ma la forza non c'è più!), la ragione ci richiama all'ordine. Ed è meglio andare in giro da soli, lasciando che la leggenda che hai costruito continui a vivere, piuttosto che confrontarsi direttamente con la realtà degli anni trascorsi. Perché fortunatamente, siamo in grado di reconnascono questi inganni del nostro ego. E a volte ammettendoli e affrontandoli. Andare in bicicletta richiede anche una forma di umiltà. Prima o poi proverà un piacere malizioso nel rimettere le cose al loro posto. Con l'esperienza sappiamo che questo momento capita molto più spesso di quanto vorremmo.

Il virtuale e i suoi svantaggi

Ma in questo mondo di comunicazione sempre più virtuale che è il nostro, lo spazio per l'espressione del nostro ego è pressoché infinito. A volte fantasticate, spesso non verificabili, le nostre “performance” vengono esibite, perfino trasmesse, il che contribuisce a rafforzare questo stesso ego. Le immagini che trasmettiamo di noi stessi sono spesso controllate. Al punto da dimenticare che le foto sono ritoccate. Ma cosa importa, se si tratta di fare del bene a se stessi? Dopotutto è umano.

Per tornare allo sport, la persona sedentaria che scopre di esercitarsi ed è entusiasta dei suoi progressi, è piuttosto bello. Quanto a noi altri, se questo ci consente di trovare un certo equilibrio, allora siamo consenzienti, se non complici. Tuttavia, le cose possono andare male quando i nostri sentimenti sono offuscati dalla nostra prospettiva, dalla nostra esperienza.

Così, un atleta oggettivamente modesto o fisicamente limitato (per talento, mancanza di allenamento, forza di volontà) può avere difficoltà a immaginare che le capacità di un corridore professionista siano di gran lunga superiori alle sue. Considerata la sua esperienza, la sua storia di vita, la sua sofferenza, scalare un passo a 20 km/h è impossibile. Il suo ego si manifesta quindi attraverso la protestazione, una lenta impresa di screditamento e tentativo di distruzione, consentita dallo spazio di libertà – e dai difetti – dei nostri sistemi di comunicazione.

Sui forum di Internet o sui social network, migliaia di persone anonime, il più delle volte nascoste dietro uno pseudonimo, hanno l'opportunità di manifestare attraverso il prisma più oscuro del loro ego.. Non necessariamente per preoccupazione di giustizia ed equità, ma più spesso per gelosia. L'ego umano non ha mai avuto certamente bisogno del mondo virtuale per esprimersi.

Fin dall'avvento del ciclismo, le lingue maligne hanno tratto grande piacere dal commentare e criticare le reciproche prestazioni ai bordi della strada. route. Ma la natura virtuale degli scambi dà loro l'impressione di avere più peso, più importanza.

Elemento di guida

Infine, esiste l'ego? ben messo, soprattutto nel campo dello sport? Ancora una volta, una questione di prospettiva. Se diamo per scontato che questa debolezza sia inevitabile, impariamo innanzitutto a evitarne le insidie. Per utilizzarlo come forza trainante per le prestazioni e il miglioramento personale.

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