Per i più appassionati, il ciclismo non è solo uno sport, ma un vero e proprio stile di vita che unisce disciplina, fatica e contatto frequente
principianti
Usare la bici per gli spostamenti quotidiani: il piano giusto?
Se stai pensando di utilizzare la bicicletta per andare al lavoro ogni giorno, ci sono alcune cose da considerare prima di acquistarla
Perché andare in bicicletta leggera?
Scegliere una bici leggera è spesso considerato un vantaggiotage per i ciclisti che desiderano migliorare le proprie prestazioni sportive. Tuttavia, lì
Scegliere il momento giusto per iniziare la propria stagione ciclistica
Anche se quest'anno la primavera tarda ad arrivare e le giornate piovose sembrano trascinarsi, molti appassionati di ciclismo lo fanno
Come avere meno dolori al sedere mentre si pedala?
Quale ciclista non ha mai avuto a che fare con dolori ai glutei? Quali sono le cause di questo dolore ai glutei?
Dovresti indossare guanti (guanti) quando vai in bicicletta?
Per molto tempo sono stati uno degli utensili essenziali nell'attrezzatura perfetta del ciclista, eppure lo notiamo nelle foto o in TV
L'importanza della giusta scelta degli sviluppi
La scelta degli sviluppi in bicicletta route è fondamentale per i ciclisti che desiderano ottimizzare le proprie prestazioni e massimizzare la propria
Cosa sono le bici gravel?
Stanno conquistando una quota sempre più importante delle vendite di biciclette in Europa, soprattutto dopo la pandemia di Covid-19. Con loro
Qual è lo scopo dell'interval training?
Gli sport di resistenza come il ciclismo richiedono una combinazione di forza, resistenza muscolare e capacità cardiovascolare per ottenere prestazioni ottimali.
Come progredire in bicicletta quando hai poco tempo per allenarti
Per i ciclisti appassionati non è sempre facile trovare il tempo per allenarsi con regolarità. Tra obblighi professionali e familiari, può