ASSOS presenta l'ultima evoluzione del suo iconico equipaggiamento da endurance: la collezione MILLE/UMA GT S11. Progettata per l'uso quotidiano, stagione dopo stagione, questa nuova generazione migliora
Tag: resistenza
Terra: una guida al progresso sostenibile
È un argomento ricorrente, reale. Il tipo di argomento che si ripropone incessantemente ogni inverno, come le foglie cadute sul ciglio della strada o i dibattiti sulla pressione ottimale degli pneumatici.
Il ciclismo, quello sport che rende i muscoli… stupidi (e anche noi)
Nel mondo del ciclismo ci sono due scuole di pensiero: chi crede che più si aggiunge, più si aggiunge; e chi
Moderazione, l'unica valutazione veramente eccezionale
C'è un paradosso affascinante nel mondo del ciclismo: siamo capaci di realizzare cose fisicamente assurde, come scalare un passo di montagna per due ore mentre parliamo
Volume di allenamento: perché accumulare ore non basta
Lo senti dire ovunque: "Per migliorare, devi pedalare di più". Quindi aggiungi un altro giro, prolunghi il weekend, arrivi a 16, 18, 20 ore.
Guadagnare watt a 3°C: l'avanzamentotagil nascosto dell'inverno
E se le mattine a 3°C fossero la chiave per aumentare il tuo FTP prima delle vacanze? Una ricerca recente suggerisce che allenarsi al freddo
Potenza erogata da un home trainer: le insidie da evitare
È la stagione delle sessioni di allenamento indoor, con attrezzature sempre più sofisticate. Un home trainer, base o avanzato, o anche connesso, può essere una buona soluzione.
Dove il fango lo chiama, Andréo ritorna ancora più forte.
Ci ha aperto le porte del suo santuario. Una cantina al riparo dal mondo, da qualche parte nella Val-d'Oise: un laboratorio che non è poi così un laboratorio.
Quando lo spirito scalda le mani sulla bici
Conosciamo tutti qualcuno come lui. Quello che trasforma ogni ostacolo in un'opportunità. La sua bici si rompe? Perfetto: un'occasione per imparare come funziona, armeggiarci o scrivere un...
Preparazione invernale: errori da evitare
Per molti atleti che desiderano progredire nelle competizioni, una preparazione adeguata per la stagione è essenziale. Tuttavia, alcuni errori comuni possono compromettere le prestazioni a lungo termine.