"Non sono sempre motivato. Ma sono sempre disciplinato." Questa frase potrebbe essere attribuita a uno qualsiasi dei giganti di
Tag: mentale
Preparazione psicologica, la chiave del successo nel Triathlon
Quando pensiamo al triathlon, la nostra mente si riempie di immagini di nuotatori che attraversano l'acqua, ciclisti che macinano chilometri e corridori che attraversano l'acqua.
Superare i propri limiti in bici: il metodo Sherpa
Le sessioni infinite sul rullo da allenamento o le lunghe uscite in bicicletta o di corsa rappresentano una sfida tanto fisica quanto mentale. BENE
Campioni dello sport: intelligenza superiore al servizio della performance
Nell'esigente mondo dello sport di alto livello, dove ogni dettaglio conta e la vittoria sembra spesso il risultato di una combinazione di questi fattori
Altruismo attivo route : l’impatto della mentalità e del benessere sulla performance
Nel gruppo ciclistico, dove lo spirito competitivo è feroce e ogni ciclista cerca di raggiungere i propri obiettivi, è interessante esplorare
Gli alti e bassi del ciclismo: comprendere le fluttuazioni delle prestazioni
Nel mondo del ciclismo il successo non è sempre lineare. Stagioni di gloria a volte si alternano a periodi di delusione, anche quando
La neurostimolazione è meglio dell'allenamento con i pesi o dei terminali per acquisire forza?
Quando sei un ciclista, qual è la prima cosa a cui pensi quando parli di calo delle prestazioni con l'avanzare dell'età? Noi
La PNL nel ciclismo
Sei un ciclista? Pratichi o hai praticato questo sport a livello agonistico? Hai sempre sognato di poter leggere
Coaching: come indurre la fortuna?
Quando sei un atleta e aspiri al risultato in gara, spesso devi riuscire a padroneggiare il più piccolo dettaglio che ti renderà
Mentale: dovresti essere istintivo o seguace dell'iperrazionalismo?
Oggi il ciclista viene studiato, misurato e analizzato fin nei minimi dettagli. Con sensori sempre più sofisticati, che ci offrono